10 resoluciones para un Año Nuevo más saludable
Aquí están las mejores resoluciones para un Año Nuevo más saludable. Más...
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Es importante entender por qué la protección solar es una obligación, sin importar tu edad o el día de la semana. Más...
Los fines de semana son difíciles para las personas que llevan una dieta. Son los días en los que nos recompensamos después de una semana de trabajo ocupada, así que nos tomamos un tiempo para relajarnos, tal vez comer fuera una o dos veces, o juntarnos con amigos. Y eso, por lo general, significa que comeremos y beberemos. Pero si no tienes suficiente cuidado, podrías deshacer fácilmente una semana de buen comportamiento entre el viernes por la noche y el lunes por la mañana. Más...
He aquí cómo preparar la comida una o dos horas el fin de semana te puede ayudar a tener comidas más sanas toda la semana. Más...
Algunas veces lograr una piel saludable en el invierno es difícil, pero es posible lucir y verte maravillosa. Sigue estos consejos para una piel de invierno perfecta todo el año. Más...